Satura rādītājs:

Kā es varu ātri atbrīvoties no aukstuma?
Kā es varu ātri atbrīvoties no aukstuma?
Anonim

Aukstuma līdzekļi, kas darbojas

  1. Palieciet hidratēts. Ūdens, sula, dzidrs buljons vai silts citronūdens ar medu palīdz mazināt sastrēgumus un novērš dehidratāciju.
  2. Atpūta.
  3. Nomierina iekaisušo kaklu.
  4. Cīnīties ar aizlikts.
  5. Atbrīvojiet sāpes.
  6. Malkot siltus šķidrumus.
  7. Pievienojiet gaisam mitrumu.
  8. Izmēģiniet ārpusbiržas (OTC) auksts un klepus zāles.

Attiecīgi, kā atbrīvoties no saaukstēšanās nakti bez zālēm?

Labā ziņa ir tā, ka varat rīkoties, lai palīdzētu saaukstēties, pat neizejot ārā

  1. Ieelpot tvaiku.
  2. Iedzer karstu dzērienu.
  3. Ēd vistas zupu - vai kādu kariju.
  4. Neņem to nopietni.
  5. Dzert ūdeni.
  6. Reids jūsu veikala skapī.
  7. Atbrīvojieties no stresa.
  8. Aptiniet siltu.

Tāpat kā es varu ātri kļūt labāks? Bet ar šīm gudrajām kustībām jūs varat atrast atvieglojumu ātrāk.

  1. Neņem to nopietni. Kad esat slims, jūsu ķermenis smagi strādā, lai cīnītos pret šo infekciju.
  2. Ej gulēt. Čokurošanās uz dīvāna palīdz, bet nepalieciet vēlu, skatoties televizoru.
  3. Izdzert.
  4. Gargle ar sālsūdeni.
  5. Malkot karstu dzērienu.
  6. Iedzeriet karoti medus.

Vienkārši, cik ilgi ilgst saaukstēšanās?

Auksts simptomi parasti Pēdējais apmēram trīs dienas. Tajā brīdī vissliktākais ir beidzies, bet jūs varat justies pārslogots nedēļu vai ilgāk. Izņemot jaundzimušos, saaukstēšanās paši nav bīstami. Parasti tās izzūd četru līdz desmit dienu laikā bez īpašām zālēm.

Vai karstā ūdens dzeršana palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās?

Labākie padomi par tikt pāri jūsu auksts ir uz dzert daudz šķidruma un gūt daudz atpūtas. Ūdens , sula, dzidrs buljons, un siltu ūdeni ar citronu un medu tiešām var palīdzēt mazināt sastrēgumus. Tēja ir laba, bet vislabāk ir bezkofeīna tēja.

Ieteicams: