Satura rādītājs:

Kādi ir normālie a1c rezultāti?
Kādi ir normālie a1c rezultāti?

Video: Kādi ir normālie a1c rezultāti?

Video: Kādi ir normālie a1c rezultāti?
Video: A1C Test for Diabetes, Animation 2024, Septembris
Anonim

An A1C tiek uzskatīts par līmeni zem 5,7 procentiem normāli . An A1C no 5,7 līdz 6,4 procentiem liecina par prediabētu. 2. tipa diabēts tiek diagnosticēts, kad A1C ir vairāk nekā 6,5 procenti. Daudziem cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu mērķis ir pazemināt A1C līmeni līdz veselīgākam procentam.

Tāpat kāds ir a1c normālais diapazons?

Cilvēkiem bez diabēta, normāls diapazons par hemoglobīnu A1c līmenis ir no 4% līdz 5,6%. Hemoglobīns A1c līmeņi no 5,7% līdz 6,4% nozīmē, ka jums ir lielāka iespēja saslimt ar diabētu. Līmeņi 6,5% vai vairāk nozīmē, ka Jums ir diabēts.

Turklāt, kā lasīt a1c rezultātus? Ja tavs A1C līmenis ir no 5,7 līdz 6,4 procentiem, jums ir prediabēts (ko sauc arī par glikozes līmeņa pazemināšanos tukšā dūšā), kas nozīmē, ka jums ir augsts diabēta attīstības risks nākotnē.

Rezultāti.

A1C līmenis Aprēķinātais vidējais cukura (glikozes) līmenis asinīs
12 procenti 298 mg/dL (16,5 mmol/l)

Papildus iepriekš minētajam, kā es varu ātri nolaist savu A1c?

Šeit ir seši veidi, kā pazemināt A1C:

  1. Izveidot plānu. Apsveriet savus mērķus un izaicinājumus.
  2. Izveidojiet diabēta ārstēšanas plānu. Ja Jums ir diabēts, kopā ar ārstu izveidojiet diabēta ārstēšanas plānu.
  3. Izsekojiet, ko ēdat.
  4. Ēd veselīgu uzturu.
  5. Iestatiet svara zaudēšanas mērķi.
  6. Kusties.

Kādus ēdienus es varu ēst, lai pazeminātu A1c?

izkliedējot ogļhidrātiem bagātu pārtikas produktiem visas dienas garumā. izvēloties mazāk apstrādātu vai veselu pārtikas produktiem kā veseli graudi, augļiem , dārzeņus , pākšaugi un rieksti. ēšana līdzsvarots diēta komplektā ar veselīgiem proteīniem, taukiem un ogļhidrātiem. meklējot palīdzību pie reģistrēta dietologa.

Ieteicams: