Vai saplēstas pek sāp?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

A saspringts vai izvilkts krūšu muskulis var izraisīt asas sāpes krūtīs. Muskuļu celms vai vilkšana notiek, kad jūsu muskuļi ir izstiepti vai saplēsts . Līdz 49 procentiem no sāpēm krūtīs nāk no tā saucamajiem starpribu muskuļiem celms.

Kādā veidā jūtas saplēsts krūšu muskulis?

Kad krūšu muskuļi plīsumi, jums būs pēkšņi smagi sāpes un asarošanas sajūta krūtīs . Jums var būt arī sāpes augšdelmā, vājums, zilumi un izliekums vai kabatas veidošanās virs rokas bedres. Sākotnējā ārstēšana ietver ledus uzklāšanu un pleca, rokas un krūtīs.

cik ilgs laiks nepieciešams, lai sāpes krūtīs dziedētu? Tā var būt sāpīgi , bet tas nav bīstami. Parasti izzūd 1 līdz 2 nedēļu laikā. Bet tas var atkārtoties. Retos gadījumos var rasties nopietnāks stāvoklis simptomi līdzīgs tokohondrītam.

Paturot to prātā, vai pūtītes var izārstēt pašas no sevis?

Krūšu kaula asaras vispārīgi dziedēt ļoti labi. Tā var paiet vismaz 6 mēneši, līdz atgriezīsieties sporta zālē, un atgriezīsities ierastajā režīmā.

Ko jūs darāt, lai izvilktu krūšu muskuli?

Parastā krūškurvja muskuļu sastiepuma ārstēšana ir sāpju un pietūkuma samazināšana, izmantojot "RICE" metodi:

1. Atpūta: izvairieties no intensīvām aktivitātēm, īpaši tām, kas izraisīja vai veicināja muskuļu sasprindzinājumu.
2. Ledus: ietiniet ledus iepakojumu dvielī un uzklājiet uz skartās vietas līdz 20 minūtēm.