Satura rādītājs:

Kas saplēsa savu Ahileju?
Kas saplēsa savu Ahileju?

Video: Kas saplēsa savu Ahileju?

Video: Kas saplēsa savu Ahileju?
Video: Переход. Тайные страхи моего друга. Джеральд Даррелл #2 2024, Jūlijs
Anonim

Billups saplēsa savu Ahilleju kad viņam bija 35 gadi, 14 sezonas viņa NBA karjera.

Turklāt kādi NBA spēlētāji saplēsa savu Ahileju?

Lūk, kā NBA spēlētājiem vēsturiski veicies pēc Ahileja traumām

  • Veslijs Metjūzs. Kad: 2015. gada marts, 28 gadi.
  • Rūdijs Gejs. Kad: 2017. gada janvāris, 30 gadu vecums.
  • Kobe Braients. Kad: 2013. gada martā, 34 gadu vecumā.
  • Eltons Brends. Kad: 2007. gada augusts, 28 gadi.
  • Mehmets Okur. Kad: 2010. gada aprīlī, 30 gadu vecumā.
  • Čonsijs Bilups. Kad: 2012. gada februāris, 35 gadi.

Turklāt, cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgrieztos no saplēsta Ahileja? Rehab and Activity Tas var būt kā drīz kā 2 līdz 3 nedēļas vai kā garš 6 nedēļas pēc jūsu ievainojums . Ar fiziskās terapijas palīdzību lielākā daļa cilvēku var atgriezties normālā dzīvē 4 līdz 6 mēnešu laikā. Fizikālajā terapijā jūs apgūsiet vingrinājumus, lai padarītu ikru muskuļus stiprākus un jūsu Ahilejs cīpsla elastīgāka.

Vai šajā sakarā jūs varat atgriezties no saplēsta Ahileja?

Cilvēki, kas pārrāvums viņu Ahilejs cīpslas parasti ir atpakaļ staigāšana-vai viņiem ir operācija vai nav operācija - apmēram trīs mēnešu laikā. Bet parasti muskulis nav atguvis pietiekami daudz spēka, lai to iegūtu atpakaļ līdz skriešanai līdz aptuveni sešiem mēnešiem, dažreiz pat ilgāk.

Kā es varu zināt, vai esmu saplēšis Ahileju?

Simptomi

  1. Sajūta, ka esi iespēris teļam.
  2. Sāpes, iespējams, stipras, un pietūkums pie papēža.
  3. Nespēja noliekt pēdu uz leju vai "atgrūst" ievainoto kāju, ejot.
  4. Nespēja stāvēt uz pirkstiem uz ievainotās kājas.
  5. Ievainojuma gūšanas brīdī atskan grūstoša skaņa.

Ieteicams: