Satura rādītājs:
Video: Vai pēc ceļa artroskopijas ir labi staigāt?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Tūlīt pēc operācijas , ja jūsu sāpes ir minimālas, kad pastaigas , tad kruķu vai gājēju izmantošana nav nepieciešama. Kad tas ir kļuvis ērtāk, lielākā daļa cilvēku to spēj staigāt ar minimālu klibumu vienas vai divu nedēļu laikā pēcoperācija . Lielākā daļa pacientu apzinās labumu no artroskopiskā ceļa locītavas operācija 4 līdz 6 nedēļu laikā.
Līdz ar to, cik ilgi es būšu bez darba pēc ceļa artroskopijas?
The atveseļošanās periodā pēc ceļa locītavas artroskopijas operācija ir atkarīga no pacienta un viņa stāvokļa. Vairumā gadījumu pacienti var atgriezties amatā strādāt nedēļas laikā. Un daudzi atgriežas pie aktīvāka un normālāka dzīvesveida divu mēnešu laikā.
Var arī jautāt, vai pēc artroskopiskas ceļgala operācijas var kāpt pa kāpnēm? Pastaigas , stāvot, kāpšana pa kāpnēm , utt … nav labi celis pirmo nedēļu pēc operācijas tāpēc nestaigājiet un nestāviet ilgāk, nekā nepieciešams, līdz diskomforts un pietūkums no procedūras ir pagājuši. Mēs būsim gūt tu atpakaļ uz cik vien iespējams, tiklīdz jūsu celis ļauj.
Vienkārši tā, kas man jādara pēc ceļa artroskopijas?
Vispārējie atkopšanas padomi var ietvert:
- uzliekot ledus iepakojumus pārsējai un tās apkārtnei, lai mazinātu pietūkumu un sāpes.
- turot kāju paceltu vairākas dienas pēc operācijas.
- atpūšas labi un bieži.
- regulāri mainot pārsēju.
- izmantojot kruķus un ievērojot ārsta ieteikumus par svara pielietošanu ceļgalā.
Cik ilgi pēc meniska remonta es varu staigāt?
Meniska remonts atveseļošanās Lai gan ikvienam atveseļošanās ir atšķirīga, lūk, ko jūs var parasti sagaida ar a remonta ķirurģija : Jūs varbūt uz kruķiem četras līdz sešas nedēļas.
Ieteicams:
Vai ir labi gulēt pēc pusdienām?
Miegs pēc pusdienām. Kopumā labākais laiks, lai paguļtu, ir tūlīt pēc pusdienām. Miegs pēc pusdienām, ko bieži dēvē par siestu, izmanto jūsu ķermeņa dabiskā miega/pamošanās cikla priekšrocības, kas parasti ir miega fāzē ap plkst
Vai jūs varat staigāt pēc varikozas vēnas operācijas?
Katru dienu staigājiet 10 minūtes Pēc pirmajām divām atpūtas dienām pēc varikozu vēnu operācijas mēģiniet vismaz 10 minūtes staigāt katru dienu divas nedēļas
Kā sākt staigāt pēc ceļa operācijas?
Kad jūs varat staigāt un stāvēt ilgāk par 10 minūtēm un jūsu ceļgalis ir pietiekami stiprs, lai jūs nestu svaru uz staigulīša vai kruķiem (bieži vien apmēram 2 līdz 3 nedēļas pēc operācijas), jūs varat sākt lietot vienu kruķi vai spieķi. Turiet palīglīdzekli rokā pretī operācijas pusei
Vai ceļa skriemelis ir ceļa locītavas daļa?
Patella, kas pazīstams arī kā ceļgala uzgalis, ir plakans, apļveida trīsstūrveida kauls, kas savienojas ar augšstilbu (augšstilba kaulu) un pārklāj un aizsargā ceļa locītavas priekšējo locītavu virsmu
Vai jūs varat staigāt ar ceļa imobilaizeru?
Jums var tikt uzdots valkāt īpašu ceļa stiprinājumu, ko sauc par ceļa imobilaizeru. Šo lencīti parasti nēsā tikai ejot. Jūs turpināsiet valkāt ceļgalu imobilaizeru ejot, līdz varēsiet veikt taisnas kājas pacēlumus gultā un ārsts vai terapeits saka, ka varat staigāt bez tā