Video: Vai jūs varat izvilkt savu serratus anterior?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Problēmas ar serratus anterior visbiežāk rodas sāpes krūtīs, mugurā vai rokā. Šie jautājumi var arī apgrūtināt pacelšanu jūsu roku virs galvas vai ir a normāls kustību diapazons ar roku un plecu. Jūs var rasties: sāpes plecu lāpstiņā.
No tā, vai jūs varat izvilkt savu serratus priekšējo muskuli?
Anatomiskais zīmējums serratus priekšējais muskulis demonstrējot piekrastes izcelsmi no pirmās līdz devītajai ribai un ievietošanu uz priekšējais lāpstiņas mediālā robeža. Traumatiska aulsija no serratus anterior ir ļoti reti. Pirmais tāds gadījums an traumu 1930. gadā publicēja Fitchet.
Līdzīgi, kas notiek, ja serratus anterior ir vājš? Kad serratus anterior līgumi, rotācija uz augšu, nolaupīšana un vāja lāpstiņas pacēlums rodas , ļaujot pacelt roku virs galvas. Garš krūšu nervs inervē serratus anterior ; tādēļ šī nerva bojājums vai trieciens var izraisīt muskuļu vājināšanos vai paralīzi.
Kas izraisa vāju serratus anterior?
Laika gaitā tas var novest pie vienmēr "ieslēgts" un noslēgt līgumu serratus anterior muskuļu šķiedras kļūst hroniski saīsinātas. Tas var vēl vairāk veicināt vājš serratus anterior muskuļu un pat kakla sāpes un plecu saspiešana (visbiežāk izraisīja pārmērīgi noslogoti vai iekaisuši rotatora manžetes muskuļi).
Kā atbrīvoties no serratus anterior sāpēm?
- Atpūta. Nomierinieties ar ikdienas aktivitātēm un mēģiniet pēc iespējas vairāk atpūsties muskuļos.
- Ledus. Uzlieciet ar dvieli ietītu ledus iepakojumu muskuļu sāpīgajai daļai 20 minūtes vienlaikus, vairākas reizes dienā.
- Saspiešana.
- Paaugstinājums.
Ieteicams:
Vai jūs varat izkustināt savu pirmo ribu?
Sportā reti sastopamas pirmās ribu sinhondrozes traumas. Nopietnu komplikāciju iespējamība pēc aizmugures pārvietošanas ir līdzīga tai, kas novērota ar sternoklavikulārās locītavas aizmugurējo dislokāciju. Konservatīvā ārstēšana vienmēr ir efektīva, un atgriezties sportā pēc 4–6 nedēļām
Vai jūs varat izvilkt temporālo muskuļu?
Tieša trauma, piemēram, trieciens galvas sānos vai mehāniska transportlīdzekļa negadījums, var izraisīt arī temporālā muskuļa savainojumus. Miega bruksisms ir bieži sastopams ar miegu saistīts motorisks traucējums, kam raksturīga zobu slīpēšana un saspiešana, kurā var rasties īslaicīga muskuļa sasprindzinājums [11]
Vai jūs varat nejauši izvilkt katetru?
Jūsu katetram nevajadzētu izkrist, jo to notur neliels balons, kas pēc katetra ievietošanas urīnpūslī tiek piepūsts ar sterilu ūdeni. Šādā gadījumā vai nejauši izvelkot katetru, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai medmāsu vai apmeklējiet vietējo neatliekamās palīdzības nodaļu
Vai jūs varat izvilkt kontaktdakšu kādam, kuram ir smadzenes?
Kad kāds tiek pasludināts par smadzeņu mirušu, tas ir juridiski miris. Nevienā štatā, kurā esmu strādājis, jums būtu juridiskas tiesības nevilkt kontaktdakšu. Iemesls ir tas, ka cilvēks ir miris. Nav tādas lietas kā “smadzeņu nāve” un “īsta nāve”. Tas viss ir tikai nāve
Vai jūs varat izvilkt krūšu muskuļus?
Sasprindzināts vai savilkts krūšu muskulis var izraisīt asas sāpes krūtīs. Muskuļu sasprindzinājums vai vilkšana notiek, kad jūsu muskuļi ir izstiepti vai saplēsti. Līdz 49 procentiem sāpju krūtīs rodas tā sauktā starpribu muskuļu sasprindzinājuma dēļ. Šie muskuļi ir atbildīgi par to, lai palīdzētu jums elpot un stabilizētu ķermeņa augšdaļu