Satura rādītājs:
Video: Kāpēc pēc gripas es jūtos tik vāja?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Ir labi zināms, ka muskuļu sāpes un vājums ir izteikti simptomi gripa infekcija. Tādējādi, kamēr jūs sajust nožēlojami, kad jums ir gripa infekcija, varat būt drošs, ka tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenis smagi cīnās. Tā apkaro vīrusa izplatīšanos plaušās un nogalina inficētās šūnas.
Attiecīgi, cik ilgi jūs esat noguris pēc gripas?
Drudzis un ķermeņa sāpes parasti ilgst 3 līdz 5 dienas, bet klepus un nogurums var ilgt 2 nedēļas vai ilgāk. Simptomi gripa var izskatīties kā citas medicīniskas problēmas. Lai diagnosticētu, vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Tāpat ir normāli justies nogurušam pēc gripas? Nogurums ir kombinezons sajūta no nogurums vai izsīkums. Tas ir pilnīgi normāli laiku pa laikam to piedzīvot. Bet dažreiz tas var ievilkties nedēļas vai mēnešus pēc esat slimojis ar vīrusu infekciju, piemēram, gripa . Tas ir pazīstams kā post-virus nogurums.
Turklāt, kā atjaunot spēkus pēc gripas?
Šeit ir 12 padomi, kas palīdzēs ātrāk atgūties
- Palikt mājās. Jūsu ķermenim ir vajadzīgs laiks un enerģija, lai cīnītos pret gripas vīrusu, kas nozīmē, ka jūsu ikdienas rutīna ir jānovieto atpakaļgaitā.
- Hidrēt.
- Guli cik vien iespējams.
- Atvieglojiet elpošanu.
- Ēd veselīgu pārtiku.
- Pievienojiet gaisam mitrumu.
- Lietojiet ārpusbiržas zāles.
- Izmēģiniet plūškoku.
Kāpēc es esmu tik noguris pēc gripas?
Iepriekšējā pētījuma autori liecina, ka simptoms nogurums pēc vīrusu infekcija rodas smadzeņu iekaisuma dēļ. Vīrusi izraisa imūnsistēmas reakciju un uzbrūk tiem. Šī reakcija izraisa stresu un iekaisumu organismā.
Ieteicams:
Kāpēc es jūtos tik uzpampusi pēc saldējuma ēšanas?
Vai pēc piena dzeršanas vai saldējuma ēšanas bieži jūtaties uzpūsts un gāzu uzkrāšanās? Ja jūs to darāt, Jums varētu būt ļoti bieži sastopams stāvoklis, ko sauc par laktozes nepanesību. Tas apgrūtina vai neiespējami jūsu ķermenim sagremot cukura un piena produktu, ko sauc par laktozi, veidu
Kāpēc pēc tīrīšanas es jūtos labāk?
Tīrīšana var būt arī izeja enerģijai un negatīvām emocijām. Putekļu, netīrumu un jucekļa noņemšana no apkārtējās vides nodrošina tīrāku un ērtāku atmosfēru, lai jūs varētu justies laimīgāki un atvieglinātāki
Kāpēc pēc ūdens dzeršanas es jūtos tik uzpampusi?
Kad jūs nedzerat pietiekami daudz šķidruma, jūsu ķermenis saglabā ūdeni, lai novērstu dehidratāciju. Tātad, malkojot dabas dzērienu, faktiski var samazināt ūdens aizturi. Dzeramais ūdens arī novērš aizcietējumus, kas ir vēl viens vēdera uzpūšanās cēlonis
Kāpēc es jūtos tik slims ar fibromialģiju?
Fibromialģija var izraisīt ārkārtēju nogurumu (nogurumu). Tas var būt no vieglas noguruma sajūtas līdz izsīkumam, kas bieži rodas gripai līdzīgas slimības laikā. Smags nogurums var parādīties pēkšņi un izsmelt visu enerģiju. Ja tā notiek, jūs varat justies pārāk noguris, lai vispār kaut ko darītu
Kāpēc es jūtos tik slikti pirms menstruācijas?
Tas ir arī pateicoties prostaglandīniem, kas ir hormoni, kas izdalās pirms menstruāciju sākuma, lai palīdzētu izvadīt dzemdes gļotādu. Šis process var izraisīt dažus nepatīkamus simptomus, piemēram, caureju, sliktu dūšu, vemšanu un vispārēju sāpīgumu. Lietas, kuras jūs varētu kļūdīties, būdamas pilnībā slimas