Vai sojas mērcē ir fitoestrogēni?
Vai sojas mērcē ir fitoestrogēni?

Video: Vai sojas mērcē ir fitoestrogēni?

Video: Vai sojas mērcē ir fitoestrogēni?
Video: Skumbrijas NEPARASTA Šāda VAKARIŅAS varu ēst katru dienu❗ 2024, Jūlijs
Anonim

Vai tas ir noderīgi?

Jā nē

Attiecīgi, vai sojas mērcē ir daudz estrogēnu?

Sojas ir unikāla ar to, ka satur augsts izoflavonu koncentrācija, augu veids estrogēns (fitoestrogēnu), kas pēc funkcijas ir līdzīgs cilvēka funkcijai estrogēns bet ar daudz vājāku efektu. Sojas izoflavoni var saistīties estrogēns receptorus organismā un izraisa vai nu vāju estrogēns vai pret estrogēnu aktivitāte.

Turklāt, vai edamame palielina estrogēna līmeni? Sojas pupas un edamame Sojas pupiņas pārstrādā daudzos augu izcelsmes produktos, piemēram, tofu un tempehā. Tos var baudīt arī veselus edamame . Var ražot sojas izoflavonus estrogēns -līdzīga aktivitāte organismā, atdarinot dabisko iedarbību estrogēns . Viņi var palielināt vai samazināt asinis estrogēna līmenis (12).

Turklāt soja ir kaitīga sieviešu hormoniem?

Daudzi no sojas ieguvumi veselībai ir saistīti ar izoflavoniem – augu savienojumiem, kas atdarina estrogēns . Bet pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka lielu daudzumu šo estrogēnu savienojumu ēšana var samazināt auglību sievietes , izraisa priekšlaicīgu pubertāti un traucē augļa un bērna attīstību.

Kā soja ietekmē sieviešu hormonus?

Sojas patēriņam ir potenciāls potenciāls vēža profilakses līdzeklis efektus pirmsmenopauzes periodā sievietes , piemēram, palielināts menstruālā cikla ilgums un dzimums hormons -saistošs globulīna līmenis un samazināts estrogēna līmenis. Viens šķērsgriezuma pētījums parādīja, ka seruma estrogēni ir apgriezti saistīti ar sojas uzņemšana.

Ieteicams: