Satura rādītājs:

Kāds hormons samazina kuņģa iztukšošanos?
Kāds hormons samazina kuņģa iztukšošanos?

Video: Kāds hormons samazina kuņģa iztukšošanos?

Video: Kāds hormons samazina kuņģa iztukšošanos?
Video: Польза овса и овсянки для здоровья 2024, Jūlijs
Anonim

Glikagons -līdzīgais peptīds-1 (GLP-1) tiek izdalīts no zarnu L šūnām, kas galvenokārt atrodas tievās zarnas un resnās zarnas distālajā daļā. Tas stimulē insulīna sekrēciju, samazina tā sekrēciju glikagons un aizkavē kuņģa iztukšošanos.

Tad kādi faktori ietekmē kuņģa iztukšošanos?

Skaits faktori ir konstatēts, ka ietekme likme kuņģa iztukšošana (Brouns et al., 1987), tostarp: CHO koncentrācija (osmolalitāte), CHO avots (osmolalitāte), fiziskās slodzes intensitāte, maltītes tilpums, maltītes temperatūra, tauki un olbaltumvielas norīšanas vietā, daļiņu izmērs un šķiedrvielas.

Ziniet arī, kādi hormoni stimulē kuņģa iztukšošanos? gastrīns : hormons, kas stimulē kuņģa skābes veidošanos kuņģī. sekretīns : Peptīds hormons, ko izdala divpadsmitpirkstu zarnas un kas palīdz regulēt tā skābumu.

Ir arī jāzina, kas kavē kuņģa iztukšošanos?

Holecistokinīns kavē kuņģa iztukšošanos iedarbojoties gan uz proksimālo kuņģi, gan uz pīloru. Holecistokinīns ir spēcīgs līdzeklis inhibitors no kuņģa iztukšošana . Ir zināms, ka tas gan atslābina proksimālo kuņģi, gan sarauj pīlora sfinkteru, un viena vai abas šīs darbības var būt starpnieks. kavēšana no kuņģa iztukšošana.

Kā es varu palielināt kuņģa iztukšošanos?

Diētas padomi

  1. Ēdot mazākas maltītes. Palielinot ikdienas maltīšu skaitu un samazinot katras ēdienreizes apjomu, var mazināt vēdera uzpūšanos.
  2. Pareizi sakošļāt pārtiku.
  3. Izvairieties no gulēšanas ēšanas laikā un pēc tās.
  4. Šķidrumu dzeršana starp ēdienreizēm.
  5. Ņemot ikdienas piedevu.
  6. Izvairīšanās no dažiem pārtikas produktiem.
  7. Pārtikas produkti, ko ēst.
  8. Izmēģiniet 3 fāžu pieeju.

Ieteicams: