Kā izpaužas ārkārtējs nogurums?
Kā izpaužas ārkārtējs nogurums?

Video: Kā izpaužas ārkārtējs nogurums?

Video: Kā izpaužas ārkārtējs nogurums?
Video: Videoziņas Nr.173 “Kāpēc rudenī jūtamies noguruši” 2024, Jūlijs
Anonim

Nogurums ir kavēšanās nogurums kas ir nemainīgs un ierobežojošs. Ar nogurums , jums ir neizskaidrojami, neatlaidīgi un recidīvi izsīkums . Tas ir līdzīgi kā jums sajust kad Jums ir gripa vai esat izlaidis daudz miega.

Turklāt, kā jūs raksturojat ārkārtēju nogurumu?

Nogurums var raksturot kā enerģijas un motivācijas trūkumu (gan fizisko, gan garīgo). Tas atšķiras no miegainības - termins, kas raksturo nepieciešamību gulēt.

Citi vārdi, ko persona varētu izmantot, lai aprakstītu nogurumu, var ietvert:

  1. letarģisks,
  2. bezcerīgs,
  3. enerģijas trūkums,
  4. noguris,
  5. izdilis,
  6. noguris,
  7. noguris,
  8. savārgums, vai.

Turklāt, kādas ir izsīkuma pazīmes? Garīgās izsīkuma fiziskās pazīmes var ietvert:

  • galvassāpes.
  • kuņģa darbības traucējumi.
  • ķermeņa sāpes.
  • hronisks nogurums.
  • apetītes izmaiņas.
  • bezmiegs.
  • svara pieaugums vai svara zudums.
  • pastiprināta saslimšana, piemēram, saaukstēšanās un gripa.

Ziniet arī, kāds ir fiziskais nogurums?

Galvenais simptoms nogurums ir izsīkums ar fiziskais vai garīgās aktivitātes. Persona dara nē sajust atsvaidzināts pēc atpūtas vai gulēšanas. Var būt grūti veikt ikdienas darbības, tostarp darbu, mājsaimniecības darbus un rūpes par citiem. Pazīmes un simptomi nogurums var būt fiziskais , garīga vai emocionāla.

Kāda ir atšķirība starp nogurumu un nogurumu?

Medicīniski runājot, nogurums gadās ikvienam - tā ir gaidīta sajūta pēc noteiktām aktivitātēm vai dienas beigās. Nogurums ir ikdienas enerģijas trūkums; neparasta vai pārmērīga visa ķermeņa nogurums miers neatbrīvo.

Ieteicams: