Vai Kale izraisa vairogdziedzera problēmas?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Kale pats dara nepalielina risku vairogdziedzera problēmas . Tā ir faktoru kombinācija; ieskaitot iespējamo joda deficītu. (Viens no visizplatītākajiem cēloņi Gūžas gadījumā ir joda deficīts.) Jūras aļģu vai citu ar jodu bagātu pārtikas produktu pievienošana diētai dažos gadījumos var palīdzēt iegūt pietiekamu joda daudzumu.

Bez tam, vai Kale var ietekmēt jūsu vairogdziedzeri?

Ja Jums ir hipotireoze (nepietiekami aktīvs vairogdziedzeris ), iespējams, jums ir teicis izvairīties no krustziežu dzimtas dārzeņiem – piemēram, kāposti , ziedkāposti, brokoļi, kāposti un Briseles kāposti. Ir pierādīts, ka šie dārzeņi noteiktās situācijās traucē kā jūsu vairogdziedzeris dziedzeris izmanto jodu.

Ziniet arī, kādi dārzeņi ir kaitīgi vairogdziedzerim? Tātad, ja jūs to darāt, ir ieteicams ierobežot Briseles kāpostu uzņemšanu, kāposti , ziedkāposti, kāposti , rāceņi un bok choy, jo pētījumi liecina, ka šo dārzeņu sagremošana var bloķēt vairogdziedzera spēju izmantot jodu, kas ir būtiski normālai vairogdziedzera darbībai.

Līdzīgi tiek jautāts, vai kāposti un spināti ir kaitīgi vairogdziedzerim?

ATBILDE: Lai gan jūs varat atrast daudzus apgalvojumus par pārtikas produktiem, kurus jums vajadzētu un nevajadzētu ēst, lai nodrošinātu vairogdziedzeris veselībai, kopumā nav īpašu pārtikas produktu, no kuriem jāizvairās, ja Jums ir hipotireoze - ieskaitot kāposti un spināti . Kad jūsu vairogdziedzeris neveido pietiekami daudz T3 un T4, uz Rezultāts ir hipotireoze.

Kā Kale ietekmē jūsu ķermeni?

Kale satur šķiedrvielas, antioksidantus, kalciju, C un K vitamīnus, dzelzi un plašu klāstu no citas uzturvielas, kas var palīdz novērst dažādus veselība problēmas. Tā rezultātā var rasties veselība problēmas, piemēram, iekaisums un slimības. Eksperti uzskata, ka brīvajiem radikāļiem var būt nozīme uz attīstību no vēzis, piemēram.