Satura rādītājs:
Video: Kā atsprostot aizliktu degunu?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Šeit ir astoņas lietas, ko varat darīt tagad, lai justos un elpot labāk
- Izmantojiet mitrinātāju. Mitrinātājs nodrošina ātru un vienkāršu veidu, kā mazināt sinusa sāpes un mazināt iesnas .
- Ieiet dušā.
- Palieciet hidratēts.
- Izmantojiet fizioloģisko šķīdumu.
- Iztukšojiet deguna blakusdobumus.
- Izmantojiet siltu kompresi.
- Izmēģiniet dekongestantus.
- Lietojiet antihistamīna līdzekļus vai zāles pret alerģiju.
Tāpat jūs varat jautāt, kā jūs gulējat ar aizliktu degunu?
Tā vietā izmēģiniet šos ekspertu apstiprinātos padomus, lai palīdzētu jums labāk gulēt, neskatoties uz sinusa sāpēm un sastrēgumiem:
- Pirms gulētiešanas lietojiet antihistamīnu.
- Padariet savu guļamistabu par zonu bez mājdzīvniekiem.
- Atbalsti galvu.
- Izlaid šo naktscepuri.
- Izvairieties no kofeīna pirms gulētiešanas.
- Uzturiet deguna ejas mitras.
- Saglabājiet savu guļamistabu vēsā un tumšā vietā.
Papildus iepriekš minētajam, vai ir bīstami gulēt ar aizliktu degunu? Alerģijas, saaukstēšanās, gripa un citi izplatīti cēloņi aizlikts deguns var uztaisīt guļot grūti vai pat neiespējami. Cilvēks var pamosties desmitiem reižu, sajūtot, ka viņš nevar elpot, vai arī viņam var rasties grūtības aizmigt spiediena vidū sastrēgumi . Gulēt ir būtiska infekciju dziedināšanai.
Tad ko man vajadzētu ēst, ja deguns ir aizsprostots?
Notīrīt a deguns ciet ar karstajiem dzērieniem Karsti dzērieni ir ideāli, jo to ražotais karstais tvaiks var mazināt sastrēgumus. Tēja, kas pagatavota no citrona un medus, ir laba izvēle. Vistas zupa ir maigs pretiekaisuma līdzeklis, kā arī palīdz notīrīt gļotādu degunu un samazināt sastrēgumus.
Kā dažās sekundēs atbrīvot degunu?
Šeit ir astoņas lietas, ko varat darīt tagad, lai justos un elpot labāk
- Izmantojiet mitrinātāju. Mitrinātājs nodrošina ātru un vienkāršu veidu, kā samazināt deguna blakusdobumu sāpes un novērst aizliktu degunu.
- Ieiet dušā.
- Palieciet hidratēts.
- Izmantojiet fizioloģisko šķīdumu.
- Iztukšojiet deguna blakusdobumus.
- Izmantojiet siltu kompresi.
- Izmēģiniet dekongestantus.
- Lietojiet antihistamīna līdzekļus vai zāles pret alerģiju.
Ieteicams:
Vai man vajadzētu izelpot caur degunu vai muti?
Tā kā nāsis ir mazākas par muti, gaiss, kas tiek izelpots caur degunu, rada gaisa (un skābekļa) atpakaļplūsmu plaušās. Mutes elpošana apiet deguna gļotādu un apgrūtina regulāru elpošanu, kas var izraisīt krākšanu, elpas pārkāpumus un miega apnoja
Vai caurules ievietošana notiek caur degunu un kuņģī?
Nazogastriskā intubācija ir medicīnisks process, kas ietver plastmasas caurules (nazogastrālās caurules vai NG caurules) ievietošanu caur degunu, aiz rīkles un vēderā
Kas izraisa purpursarkanu degunu?
Rhinophyma. Rhinophyma ir neapstrādātas rosacejas blakusparādība, kas izraisa eļļu veidojošo deguna dziedzeru sabiezēšanu. Šī reakcija var mainīt deguna formu, padarot to nelīdzenu un cietu. Cilvēkiem ar rinofīmu var parādīties redzami asinsvadi, kas ir plāni un sarkani, vai biezi un purpursarkani
Kāpēc es vienmēr izvēlos degunu?
Daži cilvēki degunu izvēlas aiz garlaicības vai nervoza ieraduma. Alerģijas un sinusa infekcijas var palielināt arī gļotu daudzumu degunā. Retos gadījumos deguna lasīšana ir piespiedu kārtā atkārtota uzvedība. Cilvēkiem ar šo stāvokli deguna noņemšana īslaicīgi var mazināt trauksmi
Kāds trauks rodas no ārējās miega artērijas un iet caur muti un degunu?
Sejas artērija rodas no ārējās miega artērijas un iziet no kakla, apejot apakšžokļa apakšējo robežu. Pirms apakšžokļa šķērsošanas tas rada apakšējo artēriju un apakšējo atloku