Satura rādītājs:
Video: Kas palīdz krūtsgala berzēšanai?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Noteikti notīriet noberzts sprauslas ar ūdeni un rūpīgi nosusiniet. Pēc vietas tīrīšanas uzklājiet A&D ziedi vai vazelīnu. Ja sprauslas ir ļoti sāpīgas, pietūkušas, asiņo vai ir sasmalcinātas, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, kurš var ieteikt ārstniecisku ziedi.
Attiecīgi, kā jūs izārstējat sasitumus vienas nakts laikā?
Nakts atvieglojums pret berzi
- Pirms gulētiešanas uzklājiet atjaunojošu ziedi.
- Izvairieties pieskarties vai berzēt ādu šajā zonā.
- Turieties pie aromātiskiem losjoniem, ziepēm vai produktiem ar “aktīvām vielām”, piemēram, glikolskābi.
- Ļaujiet svaigam gaisam atdzist vai izmantojiet ledus iepakojumu.
Papildus tam, kā es varu dziedēt sprauslas? Ārstēšanai ir vairākas mājās un veikalā nopirktas iespējas.
- Uzklājiet svaigi izspiestu mātes pienu. Svaigi izteikta mātes piena izlīdzināšana uz saplaisājušiem sprauslām var palīdzēt viņiem dziedēt, piedāvājot antibakteriālu aizsardzību.
- Silta komprese.
- Sālsūdens skalošana.
- Uzklājiet medicīniskās pakāpes lanolīna ziedi.
- Bieži mainiet barošanas paliktņus.
Saistībā ar to, kā es varu pārtraukt manu sprauslu berzēšanu, kad es skrienu?
Vai
- Pirms treniņa uz katra sprauslas uzklājiet ūdensnecaurlaidīgu lipīgu saiti vai ķirurģisko lenti, lai tā darbotos kā barjera starp ādu un audumu.
- Treniņa laikā neizmantojiet lielu, brīvu T-kreklu.
- Pirms vingrošanas uzklājiet uz sprauslām balzamu pret berzi vai vazelīnu.
Kā ātri izārstēt sasitumus?
Āda berzes jāārstē, tāpēc neignorējiet to. Viegli notīriet noberzts vietu ar ūdeni un rūpīgi nosusiniet. Pēc vietas tīrīšanas uzklājiet tādu vielu kā vazelīns. Ja šī vieta ir ļoti sāpīga, pietūkuša, asiņojoša vai sasmalcināta, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt ārstniecisku ziedi.
Ieteicams:
Kas palīdz iekaisumam plaušās?
Taukainas zivis, piemēram, lasis, skumbrija, tuncis un sardīnes: satur daudz omega-3 taukskābju, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu. Augļi, piemēram, zemenes, mellenes, ķirši un apelsīni: bagāti ar C vitamīnu un B6 vitamīnu palīdz plaušām pārnest skābekli
Kas palīdz hiatal trūces sāpēm?
Ārstēšana Antacīdi, kas neitralizē kuņģa skābi. Antacīdi, piemēram, Mylanta, Rolaids un Tums, var sniegt ātru atvieglojumu. Zāles skābes ražošanas samazināšanai. Zāles, kas bloķē skābes ražošanu un dziedina barības vadu
Kas palīdz niezošām kājām naktī?
Mājas aizsardzības līdzekļi un dzīvesveida maiņa Dienas laikā un pirms gulētiešanas uz ādas uzklājiet eļļojošu, bezalkoholisko mitrinātāju, piemēram, CeraVe, Cetaphil, Vanicream vai Eucerin. Uzklājiet vēsas, mitras kompreses, lai nomierinātu niezi. Uzņemiet vannu remdenā ūdenī un koloidālās auzu pārslās vai cepamā soda. Ieslēdziet mitrinātāju
Kas palīdz sliktai asinsritei gados vecākiem cilvēkiem?
Pārtika pareizai apgrozībai Piemēram, ir zināms, ka pārtika, kas bagāta ar omega-3 taukiem, piemēram, zivīm un cita veida jūras veltēm, uzlabo asins plūsmu un novērš sirds slimības ilgtermiņā. Tikmēr ar pārtiku bagāti B, C un E vitamīni arī ievērojami uzlabo asinsriti un asinsriti organismā
Kas palīdz muguras sāpēm ar fibromialģiju?
Fibromialģijas zāles var palīdzēt mazināt muguras sāpes. Dažas antidepresantu zāles ir parakstītas, lai palīdzētu mazināt sāpes un nogurumu; tie ietver duloksetīnu (Cymbalta) un milnaciprānu (Savella). Zāles pret krampjiem var arī palīdzēt pārvaldīt sāpes fibromialģijā