Satura rādītājs:
Video: Kā es varu izsekot savam asinsspiedienam?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Asinsspiediena kontrole mājās
- Nekusties. Nesmēķējiet, nedzeriet kofeīnu saturošus dzērienus vai vingrojiet 30 minūšu laikā pirms mērīšanas Jūsu asinsspiediens .
- Sēdi pareizi.
- Pasākums plkst uz katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
- Veikt vairākus rādījumus un ierakstīt uz rezultātus.
- Neņem uz mērīšana virs drēbēm.
Turklāt, vai es varu pārbaudīt savu asinsspiedienu ar tālruni?
Gudrs Asinsspiediens Izsekotājs The lietotne darbojas abiem Android un iPhone lietotājiem. The Gudrs Asinsspiediens Tracker ir paredzēts, lai izsekotu un saglabātu gan diastolisko, gan sistolisko kontu asinsspiediens un būs arī pārbaudi savu pulss.
Līdzīgi, kurā diennakts laikā ir visaugstākais asinsspiediens? Asinsspiediens parasti ir zemāks naktī, kamēr jūs guļat. Jūsu asinsspiediens sāk pieaugt dažas stundas pirms pamošanās. Jūsu asinsspiediens laikā turpina pieaugt diena , parasti sasniedzot maksimumu pēcpusdienas vidū. Tad vēlā pēcpusdienā un vakarā jūsu asinsspiediens atkal sāk krist.
Paturot to prātā, cik bieži man jāpārbauda asinsspiediens, ja man ir hipertensija?
Izmēriet savu asinsspiediens divreiz dienā. Pirmais mērījums vajadzētu būt no rīta pirms ēšanas vai jebkuru medikamentu lietošanas, bet otrā vakarā. Katru reizi, kad veicat mērījumus, veiciet divus vai trīs rādījumus uz pārliecinieties, ka jūsu rezultāti ir precīzi.
Vai jūs varat pārbaudīt asinsspiedienu bez mašīnas?
Precīzs asinsspiediens lasījumi ir svarīgi, kā augsts asinsspiediens var neizraisīt nekādus simptomus, kamēr tas nav bīstams augsts . Ārsti izmanto elektronisku vai mehānisku mašīnas mērīt asinsspiediens iekšā klīnika. Ir iespējams tomēr ņemt asinsspiediens bez izmantojot a mašīna.
Ieteicams:
Vai es varu savam sunim izmantot sulfacetamīda nātrija oftalmoloģisko šķīdumu?
Kā šīs zāles ir noderīgas? Sulfacetamīdu dažreiz lieto dzīvniekiem, lai ārstētu pret to jutīgas baktēriju infekcijas. FDA (ASV Pārtikas un zāļu pārvalde) ir apstiprinājusi šīs zāles lietošanai necilvēkiem, bet nav apstiprinājusi to lietošanai dzīvniekiem
Ko es varu dot savam divu gadu vecumam par saaukstēšanos?
Lai palīdzētu bērnam tikt galā ar klepu vai saaukstēšanos: piedāvājiet šķidrumus. Šķidrumi, piemēram, ūdens, sula un buljons, var palīdzēt plānām sekrēcijām. Palaidiet vēsas miglas mitrinātāju. Izmantojiet deguna fizioloģisko šķīdumu. Piedāvājiet aukstus vai saldētus dzērienus vai ēdienus. Veiciniet skalošanu ar sālsūdeni. Piedāvājiet cietas konfektes
Vai es varu dot savam sunim cilvēka doksiciklīnu?
Piemēram: suņi, zirgi, jūrascūciņas un cilvēki var lietot doksiciklīnu
Ko es varu dot savam sunim par alerģisku reakciju uz šāvieniem?
Vieglus vai vidēji smagus gadījumus var ārstēt ar injicējamu antihistamīnu un/vai kortizona injekciju, turpretī smagākām reakcijām var būt nepieciešama arī epinefrīna un agresīva intravenoza šķidruma terapija un atbalsts
Kā es varu cīnīties ar savām seksuālajām domām?
Šeit ir 10 veidi, kā cīnīties ar seksuālajiem kārdinājumiem. Izvairieties no vilinošām situācijām. Uzvarēt agri nozīmē palikt prom no slazdiem. Apsveriet sekas. Izvairieties no pornogrāfijas. Izmantojiet sociālos medijus piesardzīgi. Apšaubiet savu nodomu. Praktizējiet seksuālo tuvību. Lūdziet konsekventi. Gudri izvēlieties draugus