Kāds ir sebuma mērķis?
Kāds ir sebuma mērķis?

Video: Kāds ir sebuma mērķis?

Video: Kāds ir sebuma mērķis?
Video: Mājas sejas procedūra pēc 50 gadiem. Kosmetologa padoms. Pretnovecošanās kopšana nobriedušai ādai. 2024, Jūlijs
Anonim

Tauku dziedzeris ir orgāns, kas atrodas dermā. Tās uzdevums ir sintezēt un izdalīt sebums kas ir hidrolipīdu plēves sastāvdaļa. The sebuma mērķis ir aizsargāt ādu no ārējo faktoru radītiem bojājumiem un no dehidratācijas.

Ņemot to vērā, kāpēc mums ir nepieciešams sebums?

Sebums ir eļļaina, vaskaina viela, ko ražo jūsu ķermenis taukains dziedzeri. Tas pārklāj, mitrina un aizsargā jūsu ādu. Tā ir arī galvenā sastāvdaļa, ko jūs varētu uzskatīt par jūsu ķermeņa dabiskajām eļļām.

kas izraisa sebuma trūkumu? Sebums sekrēciju galvenokārt kontrolē androgēni, dzimumhormonu veids, taču ir arī pierādīts, ka diētas ar ierobežotu kaloriju daudzumu var samazināt sebums sekrēcijas ātrumu, tāpēc ir prātīgi no tiem izvairīties. Hormonālie trūkumi, piemēram, menopauzes laikā, var veicināt arī sausu ādu.

Turklāt sebums ir labs vai slikts?

Sebums nav viss slikti jo tas palīdz aizsargāt un mitrināt ādu un saglabāt matus spīdīgus un veselīgus. Pārāk daudz sebums tomēr var izraisīt taukainu ādu, kas var izraisīt aizsprostotas poras un pinnes. Ģenētika, hormonu izmaiņas vai pat stress var palielināties sebums ražošanu.

Kādi vitamīni samazina sebuma veidošanos?

Vitamīns B5 Saskaņā ar Dr Dach teikto, " Vitamīns B5 strādā ar samazinot eļļu ražošanu no tauku dziedzeriem." Dach arī iesaka lietot L-karnitīnu kopā ar pantotēnskābi, kas var pastiprināt tā iedarbību.

Ieteicams: