Satura rādītājs:
Video: Vai ir iespējams uzlabot nieru darbību?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Tas ir iespējams palēnināt un progresēšana nieru slimība labi rūpējoties par sevi, sekojot a veselīgs uzturs un vingrošana. Ja jūs labi ēdat un vingrojat, bet neturieties a veselīgu cukura līmeni asinīs vai asinsspiedienu, tad jūsu GFR var turpināt samazināties.
Tad kā es varu uzlabot savu nieru darbību?
Pieci vienkārši dzīvesveida soļi var palīdzēt uzturēt tos labā formā
- Palieciet hidratēts. Dzerot daudz šķidruma, jūsu nieres darbosies pareizi.
- Ēd veselīgi.
- Skatīties savu asinsspiedienu.
- Nesmēķējiet un nelietojiet pārāk daudz alkohola.
- Turieties slaids, lai palīdzētu nierēm.
Papildus iepriekš minētajam, ko vislabāk dzert nierēm? Lūk, ko jaunākie pētījumi saka par četriem labākajiem dzērieniem nieru veselībai:
- Vīns. Jā, jūs to izlasījāt pareizi.
- Dzērveņu sula. Šis pīrāgais sarkanais dzēriens ir labs gan urīnceļu, gan nieru veselībai.
- Citrusaugļu sulas uz citronu un laima bāzes.
- Ūdens.
Tāpat cilvēki jautā, vai jūs varat izārstēt nieres?
Tomēr bieži vien tas ir hronisks nieres slimībai nav izārstēt . Ārstēšana parasti sastāv no pasākumiem, kas palīdz kontrolēt pazīmes un simptomus, samazina komplikācijas un palēnina to progresēšanu un slimība. Ja jūsu nieres nopietni bojāts, jūs var būt nepieciešama ārstēšana beigu stadijā nieres slimība.
Kā dabiski novērst nieru bojājumus?
Palēnināta nieru slimība
- Saglabājiet savu cukura līmeni asinīs mērķa diapazonā. Augsts cukura līmenis asinīs kaitē asinsvadiem, ieskaitot nieru nefronus.
- Saglabājiet asinsspiedienu mērķa diapazonā, ko dod arī ārsts.
- Zaudēt svaru, ja jums ir liekais svars.
- Nedzeriet soda.
- Ja smēķējat vai lietojat ielu narkotikas, mēģiniet atmest!
- Līdzsvarojiet asins pH.
Ieteicams:
Vai MRI mēra smadzeņu darbību?
Funkcionālā magnētiskās rezonanses attēlveidošana vai funkcionālā MRI (fMRI) mēra smadzeņu darbību, nosakot izmaiņas, kas saistītas ar asins plūsmu. Šī metode balstās uz faktu, ka smadzeņu asins plūsma un neironu aktivācija ir savienotas. Kad tiek izmantota kāda smadzeņu zona, palielinās arī asins plūsma uz šo reģionu
Vai medmāsu var apsūdzēt par ļaunprātīgu darbību?
Apsūdzība par nolaidību pret medmāsu var rasties gandrīz no jebkuras darbības vai bezdarbības, kuras rezultātā tiek ievainots pacients-visbiežāk, netīši neievērojot klīniskās prakses standartu-un tas var novest pie tiesvedības par pārkāpumiem
Kāds ir nieru nieru iegurnis?
Cilvēkiem nieru iegurnis ir vieta, kur savienojas divas vai trīs galvenās kausi. Tam ir gļotāda, un tas ir pārklāts ar pārejas epitēliju un apakšējo lamina propria no vaļējiem līdz blīviem saistaudiem. Nieru iegurnis darbojas kā piltuve urīnam, kas plūst uz urīnvadu
Kas ir nieru artērija un nieru vēna?
Funkcija. Jums ir divas nieru artērijas, pa vienai katrai nierēm. Cilvēka ķermenī nieres atrodas muguras lejasdaļā. Kad asinis ir izlietotas nierēs un tām trūkst skābekļa, tās izplūst caur nieru vēnām, kas iet cauri kalnam, blakus renalartērijai
Kas ir nieru vēna un nieru artērija?
Nieru vēnas Tās atzarojas no apakšējās dobās vēnas un izvada no nierēm asinis, kam trūkst skābekļa. Ieejot nierēs, katra vēna sadalās divās daļās. Atšķirībā no vēnām, nieru aorta piegādā nierēm ar skābekli bagātas asinis. Vienkāršojot, aorta nes asinis uz nierēm, bet vēnas pārvieto asinis prom