Ko man vajadzētu ēst pēc SRP?
Ko man vajadzētu ēst pēc SRP?

Video: Ko man vajadzētu ēst pēc SRP?

Video: Ko man vajadzētu ēst pēc SRP?
Video: Купить электроскутер цена за дешёвый citycoco 2021 электроскутер надежный citycoco skyboard 2024, Jūlijs
Anonim

Jūs varat ēst kā pieļaujams pēc nejutīgums ir pagājis.

Izvairieties no lipīga, cieta (piemēram, ledus gabaliņiem, riekstiem, popkorna, čipsiem), trausla, pikanta, ļoti garšīga vai skāba pārtikas produktiem tavā diēta . Pārtikas produkti piemēram, zupas, makaroni, olu kultenis, kartupeļu biezeni, makaroni un siers utt.

Arī ko man vajadzētu ēst pēc skalošanas?

ĒD : Jūsu nākamajai maltītei jābūt mīkstajai. Izvairīties jebkurš ciets, rupjš pārtikas produktiem piemēram, zemesrieksti, popkorns, čipsi, cieta maize vismaz 3-4 dienas. Turklāt vislabāk ir izvairīties karsts, pikants pārtikas produktiem un alkoholu 24 stundas.

Pēc tam jautājums ir, vai es varu ēst pēc zobu tīrīšanas? Ar regulāru zobu tīrīšana , tu var iet uz priekšu un ēst pēc un tīrīšana , ja vien neesat saņēmis arī fluorīdu. Ja esat saņēmis fluorīdu, jūs vajadzētu pagaidiet 30 minūtes pirms tam ēšana . Ja jūs darīt plānot ēst vai dzert pēc šos apmeklējumus, mēģiniet izvairīties pārtika vai dzērieni, kas ir skābi vai abrazīvi.

Otrkārt, vai mēs varam ēst pēc mērogošanas?

Tas ir pilnīgi iespējams ēst pēc a mērogošana , ja iespējams, ievērojot aptuveni 30 minūšu aizkavēšanos un koncentrējoties uz pārtiku, kas, visticamāk, neiesūc zobus.

Ko nedrīkst ēst pēc zobu tīrīšanas?

Jebkurš ēdiens vai dzēriens ar augstu skābes saturu, piemēram, tomāti, citrusaugļi, marinēti gurķi, augļu sula un sarkanvīns ir skarbi mutē pēc dziļš zobu tīrīšana . Pikanti un ļoti garšīgi ēdieni var arī radīt zināmu diskomfortu mutē.

Ieteicams: