Kāds spilvens vajadzīgs gulētājam, kurš guļ?
Kāds spilvens vajadzīgs gulētājam, kurš guļ?

Video: Kāds spilvens vajadzīgs gulētājam, kurš guļ?

Video: Kāds spilvens vajadzīgs gulētājam, kurš guļ?
Video: This Pillow Is Designed for Side Sleepers 2024, Jūlijs
Anonim

Kuņģa gulētājiem ir daudz dizaina iespēju, kas piedāvā vispusīgu komfortu. Spilvens , zosu dūnas un atmiņas putas ir dažas no labākajām materiālu iespējām. Ir svarīgi iegādāties a spilvens kam piemīt spēja noturēt ķermeņa svaru. Tomēr vissvarīgākais aspekts būs joprojām attiecas uz tā funkciju un formu.

Turklāt kāds ir labākais spilvens sānu un vēdera gulētājam?

Sasmalcināts putu spilveni (ar noņemtu daudz pildījuma): Sasmalcināts putu spilveni var būt lieliska izvēle vēdera gulēšanai, ja vien tiek noņemta liela daļa pildījuma. Lielākā kvalitāte sasmalcināta putu spilveni būs pārpildīts, tāpēc noņemot pusi vai vairāk putas ir viegli.

Ziniet arī, kādi ir labākie spilveni priekšējiem gulšņiem? Labākais spilvens priekšējā un vēdera gulētājiem

Vārds Pildījums
John Lewis Natural White Goose Down standarta spilvens Baltā zosu dūnas
Mērcēt un gulēt pīļu spalvu un dūnu spilvenu Pīļu spalva un dūnas
White Company mīksts un viegls elpojošs spilvens Modāla mikrošķiedra un Smartfil® poliesteris

Var arī jautāt, kāda veida matracis būtu jāpērk vēdera guļam?

Atsaucīgs putas , īpaši vidēji stingrs putas kas neļaus pārmērīgi iegrimt matracī, ir lieliska iespēja lielākajai daļai guļošo vēderu. Tā varētu būt atmiņa putas vai līdzīga dizaina poliputas. Šo materiālu reaģētspēja var pielāgoties unikālajiem spiediena punktiem, kas rodas, gulējot vēderā.

Kāpēc gulēt uz vēdera ir slikti?

Saskaņā ar Mayo klīniku, guļot uz tava kuņģis rada slodzi mugurai un mugurkaulam. Tas ir tāpēc, ka lielākā daļa jūsu svara atrodas jūsu ķermeņa vidū. Tas apgrūtina neitrālas mugurkaula pozīcijas saglabāšanu, kad atrodaties guļot . Stress uz mugurkaula palielina stresu uz citām ķermeņa struktūrām.

Ieteicams: