Kas ir jonu magnija citrāts?
Kas ir jonu magnija citrāts?

Video: Kas ir jonu magnija citrāts?

Video: Kas ir jonu magnija citrāts?
Video: Magnija deficīts , skaista āda un uztura bagātinātāji. 2024, Jūlijs
Anonim

Šo līdzekli izmanto, lai notīrītu izkārnījumus no zarnām pirms operācijas vai noteiktām zarnu procedūrām (piemēram, kolonoskopijas, radiogrāfijas), parasti kopā ar citiem līdzekļiem. Magnija citrāts ir sāļu caurejas līdzeklis, kas, domājams, darbojas, palielinot šķidrumu tievajās zarnās.

Paturot to prātā, ko magnija citrāts nodara ķermenim?

Magnijs ir dabiski sastopams minerāls, kas ir svarīgs daudzām sistēmām ķermenis , īpaši muskuļi un nervi. Magnija citrāts arī palielina ūdens daudzumu zarnās. Magnija citrāts lieto kā caureju neregulāru aizcietējumu ārstēšanai.

Tāpat, kā lietot magnija citrātu? Dzert 15 šķidruma unces (pusotra pudele) citrona vai laima aromatizēta Magnija citrāts . Lai uzlabotu garšu, atdzesējiet to pirms laika. Tūlīt pēc tam Magnija citrāta dzeršana , dzert vismaz 2 līdz 3 astoņas unces glāzes tīra šķidruma. Caurejas efekts var sākties 1-4 stundu laikā.

Pēc tam rodas jautājums, vai ir droši lietot magnija citrātu katru dienu?

Ja Jums ir hronisks vai ilgstošs aizcietējums, to nevajadzētu darīt ņem magnija citrātu - tas nav droši priekš katru dienu , ilgstoša vai bieža aizcietējuma ārstēšana. Ja Jums ir bieži aizcietējums, konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu par to, kādas zāles ir droši ņemt uz ilgāku laiku.

Kurš ir labāks magnija citrāts vai magnija oksīds?

Mutiski, magnija citrāts ir vislabāk uzsūcas forma (bet tā ir saistīta ar lielu molekulu, tāpēc tajā ir mazāks daudzums magnijs pēc svara). Mg oksīds ir vissliktāk uzsūcošā forma, bet tai ir vislielākais Mg uz svaru, tāpēc patiesībā jūs varat iegūt vairāk elementāru magnijs no tādas pašas Mg devas oksīds vs.

Ieteicams: