Satura rādītājs:

Vai medus ir kaitīgs prediabētam?
Vai medus ir kaitīgs prediabētam?

Video: Vai medus ir kaitīgs prediabētam?

Video: Vai medus ir kaitīgs prediabētam?
Video: Dioganālās elektriskās un rokas vadības medus sviedes. 2024, Jūlijs
Anonim

Parasti aizstāšanai nav priekšrocību medus par cukuru diabēta ēšanas plānā. Abi medus un cukurs ietekmēs cukura līmeni asinīs. Bet medus patiesībā tējkarotei ir nedaudz vairāk ogļhidrātu un vairāk kaloriju nekā granulētajam cukuram - tāpēc visas ietaupītās kalorijas un ogļhidrāti būs minimāli.

Turklāt, vai medus ir drošs diabēta slimniekiem?

Jo medus var ietekmēt cukura līmeni asinīs, izvairieties no tā un citiem saldinātājiem, līdz jūsu diabēts tiek kontrolēts. Mīļā jālieto mērenībā. Ja iegādājaties apstrādātu medus no pārtikas veikala, tas var saturēt arī cukuru vai sīrupu. Pievienotais saldinātājs var dažādi ietekmēt cukura līmeni asinīs.

Otrkārt, vai diabētiķi var ēst medu un kanēli? Medus un kanēlis Var būt labs Diabētiķi Ir labi dokumentēts, ka patērē kanēlis regulāri nāk par labu diabētiķi . Tas var arī palīdzēt novērst diabēts (28, 29, 30).

Paturot to prātā, no kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir prediabēts?

Pārtika, kas jāierobežo vai jāizvairās

  • Pārstrādāta gaļa.
  • Cepti ēdieni.
  • Taukaina sarkanā gaļa un mājputni ar ādu.
  • Cietie tauki (piemēram, speķis un sviests)
  • Rafinēti graudi (piemēram, baltmaize, makaroni, rīsi un krekeri un rafinēti graudaugi)
  • Saldumi (piemēram, konfektes, kūka, saldējums, pīrāgs, konditorejas izstrādājumi un cepumi)

Kādas ir prediabēta brīdinājuma pazīmes?

Prediabētam parasti nav nekādu pazīmju vai simptomi . Viena no iespējamām prediabēta pazīmēm ir tumša āda noteiktās ķermeņa daļās. Skartās vietas var būt kakls, paduses, elkoņi, ceļi un pirksti.

Simptomi

  • Palielinātas slāpes.
  • Bieža urinēšana.
  • Pārmērīgs izsalkums.
  • Nogurums.
  • Neskaidra redze.

Ieteicams: