Video: Kādas ir galvenās atšķirības starp problēmu risināšanu un emocijām vērstu pārvarēšanu?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Kad stress tiek uzskatīts par kontrolējamu, problēma - mērķtiecīga pārvarēšana stratēģijas ir saistītas ar mazākiem psiholoģiskiem simptomiem, turpretī nekontrolējamas stresa situācijās, emocijas - mērķtiecīga pārvarēšana Tas ir saistīts ar mazāk simptomiem.
Pēc tam var arī jautāt, kāda ir atšķirība starp problēmu un emocijām vērstu pārvarēšanu?
Problēma - mērķtiecīga pārvarēšana ir tāda veida tikt galā mērķis ir atrisināt stresa situāciju vai notikumu vai mainīt stresa avotu. Problēma - mērķtiecīga pārvarēšana atšķiras no emocijas - mērķtiecīga pārvarēšana , kuras mērķis ir pārvaldīt emocijas saistīt ar situāciju, nevis mainīt pašu situāciju.
Līdzīgi, kādā situācijā uz emocijām vērsta pārvarēšana ir vislabākā? Lai tiktu galā ar zaudējuma sajūtu, ir nepieciešams emocijas - mērķtiecīga pārvarēšana . Uz problēmu vērsta tuvojās nestrādās nevienā situāciju kur indivīds nevar kontrolēt stresa avota likvidēšanu. Viņi strādā labākais kad persona var kontrolēt stresa avotu (piemēram, eksāmeni, uz darbu balstīti stresa faktori utt.).
Attiecīgi, kas ir uz emocijām vērsta pārvarēšana?
Emocija - Mērķtiecīga pārvarēšana . Emocija - mērķtiecīga pārvarēšana ir stresa pārvaldības veids, kas mēģina samazināt negatīvo emocionāls reakcijas, kas rodas stresa faktoru iedarbības dēļ. Negatīvs emocijas piemēram, bailes, trauksme, agresija, depresija, pazemojums tiek mazināts vai noņemts ar dažādām metodēm tikt galā.
Kāpēc uz risinājumu vērsta pārvarēšana ir labāka nekā uz problēmu vai emocijām vērsta?
Būtībā runājot, problēma - koncentrēts (vai risinājums - koncentrēts ) tikt galā stratēģiju mērķis ir novērst stresa avotus vai strādāt ar pašiem stresa faktoriem emocijas - mērķtiecīga pārvarēšana metodes palīdz kļūt mazākam emocionāli reaģējot uz stresa faktoriem, ar kuriem jūs saskaraties, vai mainot veidu, kādā jūs piedzīvojat šīs situācijas
Ieteicams:
Kādas ir galvenās atšķirības, apsverot iespēju veikt CPR bērnam?
Atkarībā no bērna auguma jūs varat izmantot vienu vai divas rokas, lai nodrošinātu saspiešanu. Tā kā bērniem ir mazākas lādes nekā pieaugušajiem, saspiešanas dziļumam jābūt tikai pusotru collu. Bērniem saspiešanas un elpošanas ātrumam jābūt tādam pašam kā pieaugušajiem - 30 kompresijas līdz divām elpām
Kādas ir galvenās atšķirības starp unipolāriem un bipolāriem traucējumiem?
Unipolāra depresija ietver vairākus depresijas simptomus (ārkārtīgi zemu garastāvokli), savukārt bipolāra depresija ietver vairākus depresīvus un arī mānijas simptomus (mijas starp ārkārtīgi zema garastāvokļa periodiem ar ārkārtīgi eiforisku/ aizkaitināmu garastāvokli)
Kāda ir saistība starp endokrīno sistēmu un stresa pārvarēšanu?
Stresa laikā hipotalāms, kodolu kolekcija, kas savieno smadzenes un endokrīno sistēmu, signalizē par hipofīzes hormona ražošanu, kas savukārt signalizē virsnieru dziedzeriem, kas atrodas virs nierēm, lai palielinātu kortizola ražošanu
Kādas ir galvenās atšķirības starp halucinācijām un maldiem?
Halucinācijas pret maldiem - kāda ir atšķirība? Maldi ir simptoms dažiem garīgiem traucējumiem, piemēram, šizofrēnijai, maldu traucējumiem, šizoafektīviem traucējumiem un šizofrēnijas traucējumiem. No otras puses, halucinācijas mēdz parādīties tikai cilvēkiem ar šizofrēniju vai psihotiskiem traucējumiem
Kādas ir galvenās atšķirības starp ALS un MS fizioloģiski?
Multiplā skleroze ir autoimūna slimība, savukārt ALS ir iedzimta 1 no 10 cilvēkiem mutācijas proteīna dēļ. MS ir vairāk garīgu traucējumu, un ALS ir vairāk fizisku traucējumu. Vēlīnā MS reti ir novājinoša vai letāla, savukārt ALS ir pilnīgi novājinoša, izraisot paralīzi un nāvi