Satura rādītājs:

Kā es varu gulēt ar ankilozējošo spondilītu?
Kā es varu gulēt ar ankilozējošo spondilītu?

Video: Kā es varu gulēt ar ankilozējošo spondilītu?

Video: Kā es varu gulēt ar ankilozējošo spondilītu?
Video: Living with ankylosing spondylitis: Peter's perspective 2024, Jūlijs
Anonim

Gulēt uz muguras, lai atvieglotu ankilozējošā spondilīta simptomus

  1. Izvairieties no liela galvas spilvena. Kakla pacelšana deformē mugurkaulu un var izraisīt locītavu sāpes.
  2. Esiet neatlaidīgs. Ja jūs esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku, jūs dodat priekšroku Gulēt uz vēdera vai sāniem.
  3. Pērciet jaunu matraci.

Kāds matracis šādā veidā ir piemērots ankilozējošā spondilīta ārstēšanai?

Tā kā sāpes naktī var šķist stiprākas, jums ir nepieciešams labs pamats, lai mazinātu diskomfortu. Jūsu matracis Tam jābūt stingram un noteikti nedrīkst nokrist, bet to var pārklāt ar dažādiem samērā plāniem spilventiņiem, kas mīkstina matracis , vienmērīgi sadaliet spiedienu un joprojām ir ērti.

Turklāt, vai ankilozējošais spondilīts samazina paredzamo dzīves ilgumu? Nieru amiloidoze AS izraisa pastāvīgu dialīzi un priekšlaicīgu nāvi. Tā var jāsecina, ka vismaz trešdaļa pacientu ar ankilozējošais spondilīts ir smaga slimības gaita un a samazināts paredzamais dzīves ilgums.

Līdzīgi tiek jautāts, kas palīdz ankilozējošā spondilīta sāpēm?

Šīs 10 dabiskās terapijas metodes var palīdzēt mazināt simptomus:

  1. Izstiepšanās. Izstiepšanās palīdz veidot elastību un var mazināt sāpes.
  2. Siltuma terapija. Uzklājiet karstā ūdens pudeli vai sildīšanas paliktni skartajai zonai, lai samazinātu stīvumu un sāpes.
  3. Aukstuma terapija.
  4. Akupunktūra.
  5. Masāžas terapija.
  6. Kustība.
  7. Vingrinājums.
  8. Aleksandra tehnika.

Vai es varu iegūt invaliditāti ankilozējošā spondilīta gadījumā?

Sociālā drošība Invaliditātes pabalsti ankilozējošā spondilīta ārstēšanai . Ja Jums ir smags gadījums,. Ankilozējošais spondilīts (AS), kas neļauj jums strādāt, jums var būt tiesības to darīt saņemt mēnesī invaliditātes pabalsti no Sociālā nodrošinājuma administrācijas (SSA). Hronisks stāvoklis mūža garumā, AS nevar izārstēt.

Ieteicams: