Video: Vai jūs varat saslimt ar kofeīna pārtraukšanu?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Grifita analīze rāda tik maz kā viens tasi no kafijas kanna izraisīt atkarību, un atsaukšana no kofeīns dažiem cilvēkiem rada kādu no piecām simptomu kopām: gripai līdzīgi simptomi, piemēram, slikta dūša, vemšana, muskuļu sāpes un stīvums.
Tāpat cilvēki jautā, cik ilgi ilgst kofeīna abstinences simptomi?
The simptomi no atsaukšana parasti Pēdējais no dažām dienām līdz divām nedēļām gaismai kofeīns patērētājiem, bet var Pēdējais 2 mēnešus vai ilgāk tiem, kuri dienā bija patērējuši aptuveni 1000 mg vai vairāk. Tomēr pat visvairāk atkarīgajiem vissliktākais simptomi izzūd apmēram pēc nedēļas.
Pēc tam rodas jautājums, kā tikt galā ar kofeīna atcelšanu?
- Pilnībā izvairieties no abstinences, ierobežojot ikdienas kofeīna patēriņu; ja parasti dzer 4 tases, dzer 3, tad 2 utt.
- Pakāpeniski samaziniet dzēriena kofeīna saturu; pārslēdzieties uz puskafejnīcu vai bezkofeīna kafiju vai tēju, pirms atmetat vispār.
Tātad, kas notiek ar jūsu ķermeni, kad pārtraucat lietot kofeīnu?
Izņemšana Simptomi Ja kofeīns ir liela daļa no jūsu ikdienas uzturs, uzņemšana to prom var radīt virkni nepatīkamu seku iekš īstermiņa. Tie ietver galvassāpes, nogurumu, miegainību, garastāvokļa pasliktināšanos, grūtības koncentrēties un kaprīzi. Jūs Simptomus sāks just vienu vai divas dienas pēc tam tu apstājies.
Ko atteikšanās no kofeīna nodara jūsu ķermenim?
Kad pārstājat dzert kafija , jūs atņemat jūsu ķermenis adrenalīns un dopamīns, hormoni, kas darbojas kā dabiski stimulanti un neļauj jums nomodā. Tā vietā a plūdi no adenozīns - a hormons, kas atbild par atpūtu un nogurumu - steidzas uz jūsu galva, izraisot a mainīt uz jūsu smadzeņu ķīmija, kuras rezultātā a galvassāpes.
Ieteicams:
Vai jūs varat saslimt ar vēzi un justies vesels?
7. Vēzis vienmēr ir sāpīga slimība, tādēļ, ja jūtaties labi, jums nav vēža. Daudzi vēža veidi neizraisa sāpes vai tās nesniedz vispār, īpaši agrīnā stadijā
Vai jūs varat saslimt no dārzkopības?
Tomēr jebkura darbība rada zināmu risku - un dārzkopība nav izņēmums. Ir zināms, ka podiņu maisījums satur kaitīgas baktērijas un sēnītes. Un ir bijuši ziņojumi par nāvi no slimībām, piemēram, leģionāru slimības (plaušu infekcijas), kas saistītas ar baktērijām podos
Vai jūs varat saslimt ar NoseFrida?
Katru reizi, kad lietotājs, izmantojot Nosefrida, dziļi elpo, baktērijas un/vai vīrusus dzen plaušu gaisa maisiņos. Acīmredzot to lieto bērniem ar augšējo elpceļu infekciju. Vienkārši ziniet, ka ar šo ierīci jūs stipri pakļaujat elpošanas ceļu slimībām
Vai jūs varat saslimt, izsmidzinot pārāk daudz Lysol?
Lysol satur denaturētu etanolu, kas ir indīgs cilvēkiem. Liela Lysol koncentrācija var izraisīt arī plaušu kairinājumu
Vai jūs varat saslimt ar tualetes ūdens šļakatām?
Tas var notikt, ja dzimumakta laikā mikrobi iekļūst urīnizvadkanālā, nemazgātas rokas pieskaras dzimumorgāniem vai pat tad, ja tualetes ūdens izšļakstās atpakaļ.” Jā, jūs varat iegūt UTI no baktērijām tualetes ūdens atpakaļ šļakatās. Drebuļi. Ja domājat, ka jums ir UTI, bet neesat pārliecināts, kā to ieguvāt, neuztraucieties