Vai avokado ir labs hipertireoīdismam?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Avokado . Avokado nav tikai partiju štāpeļšķiedrām; tie ir arī piekrauti ar veselīgu vairogdziedzeris barības vielas. Avokado ir a lieliski mononepiesātināto tauku un antioksidantu avots, kas mūsu vairogdziedzerim ir nepieciešami, lai neatpaliktu no pārējā ķermeņa. (Tie arī ir garšīgi.)

Kādi pārtikas produkti šādā veidā ir piemēroti hipertireozei?

Pārtika, kas jāēd, ja Jums ir hipertireoze

• nejodēts sāls.
• kafija vai tēja (bez piena vai piena vai sojas bāzes krēmiem)
• olu baltumi.
• svaigi vai konservēti augļi.
• nesālīti rieksti un riekstu sviesti.
• mājās gatavota maize vai maize, kas pagatavota bez sāls, piena produktiem un olām.
• popkorns ar nejodētu sāli.
• auzas.

Pēc tam rodas jautājums, no kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties ar hipertiroīdismu? Personai ar hipertireozi vajadzētu izvairīties no pārmērīga joda saturošu pārtikas produktu lietošanas, piemēram:

• jodēta sāls.
• zivis un vēžveidīgie.
• jūras aļģes vai brūnaļģes.
• piena produkti.
• joda piedevas.
• pārtikas produkti, kas satur sarkano krāsvielu.
• olu dzeltenumi.
• melnstrāvas melase.

Tāpat jūs varat jautāt, vai banāns ir labs hipertireoīdismam?

Vietējo jodu nedrīkst lietot iekšķīgi. Kamēr banāni var šķist parasts auglis, tie patiesībā satur spēcīgas īpašības, kas palīdz izārstēt jūsu vairogdziedzeris slimības, apstākļi un simptomi. Banāni ir arī labi pret hipoglikēmiju, jo tie līdzsvaro cukura līmeni asinīs un aizsargā virsnieru dziedzerus.

Vai rīsi ir piemēroti hipertireozei?

Veseli graudi palīdz mazināt aizcietējumus, kas ir hipotireozes simptoms. Pilngraudu pārtikas produkti, piemēram, graudaugi, maize, makaroni un rīsi papildus šķiedrvielām ir daudz barības vielu, kas var palīdzēt zarnu iztukšošanai. Tomēr šķiedra var traucēt sintētisko vairogdziedzeris hormoni, brīdina Tērners.